5 concrete stappen naar healing

(Uit: Nieuwsbrief 9 van Re-member-your-Self.com van januari 2010)

Als je dingen in je leven wilt veranderen dan vraagt dat om bewustwording. Je kunt niet iets veranderen waarvan je je niet bewust bent.

Ik neem een voorbeeld.
Voel je je uitgeblust en wil je dat veranderen?
Eerste stap: Wees in contact met je uitgeblust zijn. Laat het er helemaal mogen zijn.
Tweede stap: Zo kom je in contact met jouw gevoel dat eraan gekoppeld is en de plek(ken) in je lichaam, waar je dat gevoel ervaart. Wellicht krijg je ook inzichten over de oorzaken.
Derde stap: Stel jezelf dan de vraag of je liever dit gevoel wilt vasthouden of dat je het wilt loslaten en vrij zijn. Wees je bewust dat jij de enige bent die dit gevoel los kan laten, niemand anders kan dat voor jou doen.
Vierde stap: Stel jezelf dan de vraag wanneer je dit gevoel los wilt laten. Je kunt jezelf uitnodigen om het nu te doen. Ervaar de bevrijding, ook in je lichaam!
Vijfde stap: Vul die plek(ken) in je lichaam waar je dat gevoel ervaren en losgelaten hebt op met sprankelende gouden lichtenergie. Je zult merken dat het uitgeblust zijn verdwijnt!

Je kunt je verkregen inzichten gebruiken om de oorzaken aan te pakken.

Herhaal zo nodig de stappen 1 t/m 4, totdat je je vrij voelt van dat gevoel en vergeet dan niet af te sluiten met stap 5.

Tijdens deze stappen zou je erachter kunnen komen waarom je iets wilt vasthouden. Het kan zijn dat het je wat oplevert, b.v. aandacht.

Je kunt het toepassen op elk onderwerp waarover je je beter zou willen voelen. Je zult versteld staan hoe snel dit werkt.

Dit is één van de vele mogelijkheden om jezelf te healen. Kijk ook eens bij 3 gratis tips voor meer energie en focus.